EXAMEN PARA ENTREGAR EL DIA 13 DE NOVIEMBRE
DEPARTAMENTO DE EDUCACION

ESCUELA SUPERIOR JUAN SUAREZ PELEGRINA

PROGRAMA DE EDUCACION FISICA

EXAMEN PARCIAL ESCRITO DE ACONDICIONAMIENTO FISICO

Lea cuidadosamente, conteste y printee el siguiente examen, para entregar el día martes 13 a la hora de clase que le corresponde. (nota: de no poder printear por causas ajenas a su voluntad, debera copiar a manuscrito en letra legible o de molde el examen y su contestación)

Preguntas:

1- De acuerdo a lo establecido en Clase ¿Cuantos tipos de entrenamientos discutimos  y mencionelos?(5pts)

2-Cuando sometemos nuestro cuerpo a cargas de entrenamiento o trabajos hay cambios fisiologicos en el mismo ¿ Cual considera usted de acuerdo a lo discutido en clase, será el mas importante para mejorar la salud?(5 pts)

3-De los sistemas de entrenamientos discutidos en clase ¿Cual considera usted que establece un equilibrio en ganancia aeróbica y anaeróbica? Discuta porque.(7 pts)

4-¿Porque al sistema de entrenamiento continuo se le llama asi?(6 pts)

5-De acuerdo a lo discutido en clase ¿Cual es la particularidad del sistema fraccionado y opine sobre sus beneficios, si hay alguno.?(10 pts)

6-Despues de haber discutido en clase sobre el sistema de entrenamiento mixto, programe un ejemplo de un entrenamiento utilizando este sistema con todos sus componentes.(10pts)

7-Mencione 5 huesos de la parte superior del cuerpo que esten directamente relacionados en la práctica de natación. (5 pts)

8-Mencione los 5 huesos mas largos del cuerpo.(5 pts)

mucha suerte.